ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ).
You can have ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ) using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)
- Prepare of ขนมปังโฮลวีต.
- You need of ไข่ขาว.
- Prepare of ผักสามสีแช่แข็ง หรือถั่วลันเตาแช่แข็ง.
- You need of หมูบด.
- Prepare of พริกไทยป่น.
- Prepare of เครื่องปรุงรสตามชอบ.
ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ) step by step
- ใส่ขนมปังลงในถ้วยสำหรับไมโครเวฟ ใส่ไข่ลงไป ปูเป้แยกไข่แดงออกนะคะ กินแต่ไข่ขาวค่ะ.
- จากนั้นโรยผัก และหมูบดลงไปตามชอบ.
- ใส่ไมโครเวฟ ใช้ไฟอ่อนกลางประมาณ 3-4 นาที.
- โรยพริกไทย จัดเสิร์ฟร้อนๆได้เลยค่ะ.
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น